Se você é alguém que busca alternativas naturais para cuidar da saúde mental e emocional, provavelmente já ouviu falar dos florais de Bach. Esses remédios são feitos a partir de essências florais diluídas e são amplamente utilizados para tratar uma variedade de condições emocionais, como ansiedade, estresse e depressão. Neste artigo, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre os florais de Bach, desde o que são até como utilizá-los para obter o máximo benefício.
Se você está procurando um método natural para ajudar a equilibrar suas emoções e sua saúde mental, então você pode querer experimentar a terapia floral de Bach. Criada pelo médico inglês Edward Bach, essa terapia utiliza extratos de plantas para ajudar a tratar problemas emocionais e psicológicos. Neste artigo, vamos explorar mais sobre essa terapia complementar e como ela pode beneficiar você.
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O que são os florais de Bach?
Os florais de Bach são uma forma de terapia que visa tratar problemas comportamentais e emocionais, utilizando a energia vital de plantas, captadas a partir de dois métodos naturais. Um deles é por meio da ação do sol sobre plantas selecionadas e deitadas na superfície de água pura da fonte. O outro método é o de fervura, também com água pura da fonte. A maioria do material orgânico, para o processo de fervura, vem de árvores.
Nos dois casos, as plantas são descartadas e se utiliza a água, ao que se dá o nome de “tintura mãe”. Na manipulação de fórmulas, essas tinturas são diluídas em veículos como água destilada, brandy ou glicerina.
O sistema de cura pelos florais é considerado uma forma natural e segura de tratar uma variedade de problemas emocionais. Bach acreditava que a doença física era resultado de um desequilíbrio emocional e desenvolveu os florais de Bach como uma forma de tratar esses desequilíbrios.
Origem dos Florais de Bach
Os Florais de Bach foram criados pelo médico inglês Dr. Edward Bach na década de 1930. Ele acreditava que as emoções negativas eram a causa raiz de muitas doenças. Para tratar essas emoções, ele desenvolveu uma série de essências florais, que eram feitas a partir de plantas silvestres.
Os Florais de Bach são compostos por 38 essências diferentes, cada uma com uma propriedade curativa única. Eles são geralmente tomados como um remédio líquido diluído em água.
Como funcionam os florais de Bach?
A terapia floral de Bach é baseada na ideia de que a saúde emocional é fundamental para uma boa saúde geral. Cada tintura floral é selecionada com base no estado emocional da pessoa e ajuda a equilibrar as emoções e a mente.
Cada essência tem uma vibração única, destinada a equilibrar emoções específicas. Por exemplo, uma essência floral de Rock Rose é pensada para atuar nos casos de medo extremo, enquanto uma essência floral de Impatiens é indicada para pessoas que apresentam comportamento impaciente. Podem ser usadas individualmente ou em combinação para tratar uma variedade de problemas emocionais, como ansiedade, medo, tristeza, falta de confiança e estresse.
Como usar os florais de Bach?
Os Florais de Bach são geralmente tomados em forma líquida diluída em água ou em outras bebidas, aplicadas diretamente, em gotas, na boca. Algumas pessoas também os aplicam topicamente na pele ou adicionam algumas gotas a um banho. Eles são geralmente tomados várias vezes ao dia, dependendo das necessidades do indivíduo. . A dosagem varia conforme o problema emocional que está sendo tratado, e um terapeuta experiente pode ajudá-lo a determinar a dosagem correta.
É importante lembrar que os Florais de Bach são uma terapia complementar e não devem substituir o tratamento médico convencional.
Quais são os benefícios dos florais de Bach?
Os florais de Bach são amplamente utilizados para tratar uma variedade de condições emocionais, incluindo ansiedade, estresse, depressão, medo, raiva, tristeza, falta de confiança e insônia. Também pode ser benéfico para melhorar a qualidade do sono, aumentar a energia e a vitalidade e aumentar a criatividade e a concentração.
Eles são uma forma natural e suave de tratar esses problemas e podem ser uma alternativa segura aos medicamentos prescritos. Além disso, os florais de Bach ajudam a aumentar a sensação de bem-estar geral e promovem uma sensação de calma e tranquilidade, favorecendo qualquer processo de cura.
Quem pode se beneficiar dos florais de Bach?
Qualquer pessoa pode se beneficiar dos florais de Bach. Como é uma terapia natural, é seguro para pessoas de todas as idades, incluindo crianças e mulheres grávidas, e também animais e plantas. Não efeitos colaterais conhecidos. No entanto, é importante lembrar que a terapia com os florais de Bach não substituem o tratamento alopático. Além disso, se você estiver tomando medicamentos prescritos, é importante falar com o seu médico.
Como Escolher as Essências Florais de Bach Certas?
Cada essência floral é selecionada com base no estado emocional da pessoa e pode ajudar a equilibrar as emoções e a mente. É importante escolher as essências corretas para suas necessidades individuais, e para tanto, procure um terapeuta floral qualificado que possa ajudá-lo a encontrar as questões a serem trabalhadas e, então, escolher as tinturas ideais, a fim de desenvolver uma fórmula específica para o seu caso.
Os florais e suas indicações
Existem 38 essências florais no sistema de Bach, cada uma destinada a tratar um problema emocional e físico específicos e uma fórmula específica para ser usada em situações emergenciais, que é o Rescue Remedy.
Rescue Remedy – remédio de resgate
O Rescue Remedy é provavelmente a essência mais conhecida dos Florais de Bach. É uma mistura de cinco essências diferentes: Rock Rose, Impatiens, Clematis, Star of Bethlehem e Cherry Plum.
Aqui estão as essências florais de Bach e suas indicações:
- Agrimony – angústia emocional e preocupação constante.
- Aspen – medo desconhecido.
- Beech – crítica e intolerância.
- Centaury – dificuldade em dizer “não”.
- Cerato – falta de confiança em si mesmo.
- Cherry Plum – falta de controle.
- Chestnut Bud – dificuldade em aprender com a experiência.
- Chicory – possessividade e controle excessivo.
- Clematis – falta de foco e sonolência.
- Crab Apple – limpeza e purificação.
- Elm – sobrecarga de responsabilidades.
- Gentian – desânimo e desesperança.
- Gorse – desesperança profunda.
- Heather – necessidade de atenção constante.
- Holly – raiva e ciúme.
- Honeysuckle – saudade e nostalgia.
- Hornbeam – fadiga mental e falta de energia.
- Impatiens – impaciência e irritabilidade.
- Larch – falta de confiança em si mesmo.
- Mimulus – medo conhecido.
- Mustard – tristeza profunda e inexplicável.
- Oak – persistência e resistência à mudança.
- Olive – exaustão física e mental.
- Pine – culpa e autocrítica.
- Red Chestnut – preocupação excessiva com os outros.
- Rock Rose – medo extremo.
- Rock Water – resistente e auto-negação.
- Scleranthus – indecisão e oscilação.
- Star of Bethlehem – trauma e choque.
- Sweet Chestnut – desespero e dor emocional profunda.
- Vervain – excesso de entusiasmo e tensão.
- Vine – dominância e inflexibilidade.
- Walnut – dificuldade em se adaptar a mudanças.
- Water Violet – reserva e isolamento emocional.
- White Chestnut – pensamentos obsessivos e preocupação mental.
- Wild Oat – falta de foco, de direcionamento
- Wild Rose – apatia e falta de interesse.
- Willow – ressentimento e aborrecimento.
A terapia com florais de Bach é uma ferramenta útil para ajudar a lidar com uma variedade de problemas emocionais e físicos. Se você está lidando com algumas dessas questões, pode ser útil experimentar uma ou mais das essências de Bach para aliviar seus sintomas. No entanto, é importante lembrar que as essências florais de Bach não são um substituto para o tratamento médico adequado, e você deve sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento.